Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
David38 David38 • Včera o 9:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Koniec 10 týždňovej base fázy, teraz 10 týždňov marathon specific

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:03:04
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 29,2 km/h
Výkon 244 W 568 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 886 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 David38 • Predvčerom o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:03:12
landscape 0 m
David38 David38 • 23. januára 2026 o 7:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:50:08
landscape 109 m
David38 David38 • 23. januára 2026 o 18:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:32
11,7 km/h
11,7 km/h 248 W 147 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:15
11,5 km/h
11,5 km/h 242 W 144 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:50
11,2 km/h
11,2 km/h 236 W 142 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:11
11,1 km/h
11,1 km/h 233 W 140 bpm 01:24
17,2 km/h
Mark Twain – Botanicka Zahrada Mark Twain – Botanicka Zahrada open_in_new
0,28 km  3.5 %
 01:28
11,5 km/h
11,5 km/h 271 W 150 bpm 01:15
13,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up